Một chương trình miễn phí cho Android, do Kevin Tung phát triển.
Đây là một ứng dụng đơn giản và dễ sử dụng, hữu ích cho bất kỳ ai đang cố gắng giảm hoặc tăng cân.
Nên xem xét cân nặng hàng ngày và đảm bảo rằng nó không giảm dưới mức bình thường. Nếu có, có thể nên xem xét chế độ ăn uống của bạn và xem bạn đang ăn nhiều hay ít hơn.
Một cách tốt để giảm cân là xem xét lượng calo tiêu thụ, cũng như số lần ăn và thời gian của mỗi bữa ăn.
Ứng dụng sẽ giúp bạn tính chỉ số khối cơ thể (BMI), tỷ lệ mỡ cơ thể và tỷ lệ trao đổi chất cơ bản (BMR).
BMI là một đo lường được sử dụng để đánh giá sức khỏe của một người. Đó là một giá trị dựa trên cân nặng của một người. BMI là một trong những công cụ phổ biến nhất để tính toán các vấn đề liên quan đến cân nặng, chẳng hạn như tiểu đường và tăng huyết áp.
